Chỉ số SPF là gì? Hướng dẫn chọn kem chống nắng phù hợp làn da

Chỉ số SPF là gì? Hướng dẫn chọn kem chống nắng phù hợp làn da

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là yếu tố quan trọng nhất để bạn cân nhắc sử dụng một sản phẩm kem chống nắng. Ở Việt Nam, vào những mùa nắng gay gắt, tia cực tím từ mặt trời là tác nhân chính gây tổn thương cho làn da, cháy da hay thậm chí là ung thư da. Do đó, hiểu rõ về chỉ số SPF sẽ giúp bạn lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp, tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da và đồng thời bảo vệ làn da khỏi những tác hại tiềm ẩn trong tương lai.

Hiểu rõ về chỉ số SPF

Chỉ số SPF đại diện cho khả năng bảo vệ da khỏi nắng mà một sản phẩm chống nắng có thể cung cấp. Ví dụ, kem chống nắng chỉ số SPF 30 đã có thể ngăn chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi đó, sản phẩm mang chỉ số SPF 50 lại có khả năng ngăn chặn lên đến 98%. Mặc dù chênh lệch chỉ là 1% nhưng sự khác biệt mang lại là cực kỳ to lớn, đặc biệt đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, hoặc phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng trong thời gian dài.

Tuy nhiên, chỉ số SPF chỉ để cập đến khả năng bảo vệ da trước tia UVB mà không đề cập đến tia UVA - loại tia cực tím đâm xuyên sâu hơn vào da, gây lão hóa da hay thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, ngoài việc quan tâm đến chỉ số SPF, bạn còn phải lưu ý lựa chọn các sản phẩm bảo vệ phổ rộng (Broad Spectrum) để bảo vệ toàn diện cho da.

chi-so-spf-la-gi-huong-dan-chon-kem-chong-nang-phu-hop-lan-da-39

Hiểu rõ về chỉ số SPF sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp để tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da

Hướng dẫn lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp cho từng loại da

Đối với da nhạy cảm

Nên chọn sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50. Đây là chỉ số nằm trong khoảng an toàn, đủ để bảo vệ khỏi tia UV mà không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.

Đối với da dầu hoặc da mụn

Nên chọn sử dụng các loại kem chống nắng nhẹ nhàng, không gây nhờn, rít cho da, giúp bảo vệ da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có chỉ số SPF từ 30 đến 50. Bạn cũng có thể sử dụng các loại sản phẩm chống nắng dạng gel hoặc nước, không chứa dầu để giảm thiểu khả năng lên mụn trên da.

Đối với da khô

Làn da khô sẽ phù hợp với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 và chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm. Ngoài bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia UV, những sản phẩm này còn giúp cấp ẩm cho da, giúp da mềm mượt, mịn màng hơn. Hãy cân nhắc sử dụng kem chống nắng với thành phần chứa hyaluronic acid hoặc glycerin để vừa bảo vệ da, vừa giữ ẩm cho da trong suốt cả ngày dài học tập và làm việc.

Đối với da thường

Một Làn da bình thường sẽ có nhiều sự lựa chọn trong việc sử dụng kem chống nắng. Với chỉ số SPF từ 15 đến 50, bạn hoàn toàn có thể chọn sử dụng sản phẩm yêu thích dựa trên mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy luân phiên dùng những sản phẩm có chỉ số SPF thấp cho những ngày ít ra đường và sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 đến 50 khi cần hoạt động ngoài trời.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Nhằm tối đa hóa hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng, bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hãy thoa đều kem lên da ít nhất 15-20 phút trước khi ra ngoài và đảm bảo chắc chắn rằng tất cả những phần da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời điều được kem chống nắng bao phủ. Ngoài ra, đừng quên thoa lại kem sau mỗi 2 giờ di chuyển ngoài trời, nhất là khi bơi lội, ra nhiều mồ hôi hoặc sau khi lau khô cho cơ thể

Bên cạnh đó, việc kết hợp sử dụng sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng cũng là cách tuyệt vời để tăng cường bảo vệ cho làn da, nhất là vào những ngày không tiếp xúc nhiều với ánh nắng trực tiếp. Đừng chủ quan vì tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa sổ, mặt kính nên việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày vẫn là điều cần thiết kể cả bạn có ở trong nhà hoặc làm việc trong văn phòng kín

chi-so-spf-la-gi-huong-dan-chon-kem-chong-nang-phu-hop-lan-da-39

Sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ tối ưu cho da

Một số sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng

Nhiều người có thói quen ra ngoài trời ngay lập tức chỉ sau khi vừa thoa kem chống nắng một cách vội vàng. Điều này có thể khiến kem chống nắng không được phân tán đều lên da, không có độ bám trên da hoặc dễ bị quệt vào quần áo làm mất tác dụng. Bạn nên sử dụng đủ lượng kem chống nắng, khoảng 1 ounce (2 muỗng cà phê) để đạt được mức bảo vệ tối ưu cho da.

Ngoài ra, đừng chỉ thoa kem chống nắng mỗi khi di chuyển bên ngoài, bởi tia UV có khả năng đâm xuyên qua mây và cửa sổ, nên việc sử dụng kem chống nắng cả khi trời mưa và khi làm việc trong nhà là điều cực kỳ cần thiết.

Sản phẩm chống nắng hiệu quả với chỉ số SPF cao

Kem Chống Nắng Anjo 365 SPF50 PA xuất xứ Hàn Quốc là sản phẩm chống nắng có tác dụng cao, bảo vệ toàn diện cho da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời lên đến 98% trong 12 giờ. Bên cạnh đó, Anjo 365 SPF50 còn giúp cấp ẩm cho da, chống mồ hôi, chống nếp nhăn. Đây là loại mỹ phẩm do các thương hiệu làm đẹp xứ sở Kim Chi bày bán phổ biến và được tin dùng bởi nhiều chị em phụ nữ, là giải pháp hoàn hảo cho pháp đẹp sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống.

chi-so-spf-la-gi-huong-dan-chon-kem-chong-nang-phu-hop-lan-da-39

Chỉ số SPF50 mang lại hiệu quả bảo vệ da lên đến 98% khỏi tia UVB

Nắm rõ thông tin về chỉ số SPF là bước tối quan trọng đầu tiên để bạn có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với quy trình chăm sóc da hằng ngày. Một loại mỹ phẩm thích hợp với làn da ngoài việc giúp bạn bảo vệ da trước tác động của nắng, gió, ánh mặt trời mà còn góp phần chống lão hóa cho da. Nên kết hợp sử dụng kem chống nắng cùng các sản phẩm dưỡng da khác sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ toàn diện, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh và tươi trẻ.

TIN CÙNG LOẠI
  • Nước Hoa Lolita Lempicka: Biểu Tượng Của Sự Quyến Rũ Và Ngọt Ngào

    Nước Hoa Lolita Lempicka: Biểu Tượng Của Sự Quyến Rũ Và Ngọt Ngào

    Nước hoa Lolita Lempicka nổi bật với thiết kế hình quả táo độc đáo, biểu tượng của sự quyến rũ và ngọt ngào. Với hương thơm đặc trưng từ hoa violet, rễ hoa iris, vani, và xạ hương, sản phẩm mang đến cảm giác nữ tính nhẹ nhàng nhưng đầy cuốn hút. Phù hợp cho mọi sự kiện, Lolita Lempicka giúp bạn tỏa sáng và khẳng định dấu ấn cá nhân.

  • Nước Hoa Nữ Pure XS: Món Quà Tuyệt Vời Dành Cho Phái Đẹp

    Nước Hoa Nữ Pure XS: Món Quà Tuyệt Vời Dành Cho Phái Đẹp

    Nước hoa nữ Pure XS Paco Rabanne là món quà hoàn hảo cho phụ nữ hiện đại với hương thơm ngọt ngào, quyến rũ và thiết kế mang tính biểu tượng. Lấy cảm hứng từ sự kết hợp giữa nhục dục và quyền lực, sản phẩm nổi bật với hình dáng chai sang trọng và biểu tượng rắn vàng độc đáo. Hãy khám phá cách chọn nước hoa làm quà tặng tinh tế và bảo quản đúng cách để giữ trọn vẹn hương thơm.

  • Mùi Hương Pure XS: Bí Quyết Gây Thương Nhớ Trong Mùa Đông

    Mùi Hương Pure XS: Bí Quyết Gây Thương Nhớ Trong Mùa Đông

    Mùi hương Pure XS của Paco Rabanne mang đến một sự kết hợp hoàn hảo giữa sự quyến rũ và nữ tính. Với tầng hương đầu đầy tươi mới từ hoa ngọc lan, tầng giữa ngọt ngào với bỏng ngô và hoa cam, và kết thúc ấm áp từ gỗ đàn hương và xạ hương trắng, Pure XS là lựa chọn lý tưởng cho những cô nàng muốn thể hiện phong cách sang trọng, quyến rũ trong mùa đông. Sản phẩm có độ lưu hương lâu và khả năng tỏa hương mạnh mẽ, giúp bạn luôn nổi bật và ghi dấu ấn trong mọi dịp.

  • Paco Rabanne Pure XS: Nét Quyến Rũ Từ Hương Thơm Và Thiết Kế Sang Trọng

    Paco Rabanne Pure XS: Nét Quyến Rũ Từ Hương Thơm Và Thiết Kế Sang Trọng

    Paco Rabanne Pure XS nữ, một trong những dòng nước hoa nổi bật của thương hiệu Paco Rabanne, kết hợp hoàn hảo giữa hương thơm quyến rũ thiết kế nước hoa độc đáo. Với biểu tượng rắn vàng sang trọng, sản phẩm này đã khẳng định vị thế của mình trong thế giới nước hoa dành cho phong cách nữ tính.

  • Nước Hoa Montblanc Cao Cấp: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng Và Tinh Tế

    Nước Hoa Montblanc Cao Cấp: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng Và Tinh Tế

    Lịch Sử Thương Hiệu Montblanc
    Montblanc không chỉ là thương hiệu nổi tiếng với bút viết cao cấp mà còn khẳng định tên tuổi trong lĩnh vực nước hoa. Được thành lập từ năm 1906, Montblanc luôn hướng đến sự hoàn hảo, tinh tế và sang trọng. Dòng nước hoa cao cấp của thương hiệu này là minh chứng rõ ràng nhất cho sự kết hợp giữa truyền thống lâu đời và phong cách hiện đại.

  • Nước Hoa Montblanc Legend Nam: Phong Cách Cổ Điển Dành Riêng Cho Quý Ông

    Nước Hoa Montblanc Legend Nam: Phong Cách Cổ Điển Dành Riêng Cho Quý Ông

    Nước hoa Montblanc Legend nam là biểu tượng vượt thời gian dành cho những quý ông yêu thích phong cách cổ điển và lịch lãm. Ra mắt với thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, Montblanc Legend khẳng định vị thế của mình trong thế giới nước hoa nam tính. Sự kết hợp hoàn hảo giữa các tầng hương thảo mộc, trái cây và gỗ quý đã làm nên sức hút khó cưỡng của dòng nước hoa này.

     

  • Hương Thơm Bitter Peach: Biểu Tượng Phong Cách Hiện Đại

    Hương Thơm Bitter Peach: Biểu Tượng Phong Cách Hiện Đại

    Hương thơm Bitter Peach không chỉ đơn thuần là một mùi hương, mà còn là biểu tượng của sự sang trọng và hiện đại. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa cam đào ngọt ngào và các tầng hương sâu lắng, Bitter Peach đã nhanh chóng trở thành xu hướng trong giới yêu thích nước hoa.

  • Hermes Eau des Merveilles Bleue 100ml: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng

    Hermes Eau des Merveilles Bleue 100ml: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng

    Lịch Sử Ra Mắt Và Sự Thành Công Của Hermes Eau des Merveilles Bleue
    Hermes Eau des Merveilles Bleue, ra mắt vào năm 2016, nhanh chóng trở thành một biểu tượng của sự sang trọng và tinh tế trong làng nước hoa thế giới. Là một phần trong bộ sưu tập nổi tiếng Eau des Merveilles của Hermes, phiên bản này mang đến một góc nhìn hoàn toàn mới về sự thanh lịch và quyến rũ, được sáng tạo bởi nhà chế tác nước hoa danh tiếng Christine Nagel.

    Sự thành công của Hermes Eau des Merveilles Bleue không chỉ nhờ vào chất lượng vượt trội mà còn bởi khả năng truyền tải tinh thần tự do, hiện đại của phái đẹp thông qua từng nốt hương.

  • Hermes Eau des Merveilles Bleue: Người Bạn Đồng Hành Mùa Hè Của Phái Đẹp

    Hermes Eau des Merveilles Bleue: Người Bạn Đồng Hành Mùa Hè Của Phái Đẹp

    Phong Cách Thiết Kế: Tinh Giản Và Hiện Đại
    Hermes Eau des Merveilles Bleue gây ấn tượng từ ánh nhìn đầu tiên với thiết kế chai nước hoa đầy tinh giản và hiện đại. Vỏ chai trong suốt, mang sắc xanh biển nhẹ nhàng, gợi nhớ đến vẻ đẹp tươi mát và tràn đầy sức sống của đại dương. Thiết kế này không chỉ toát lên vẻ sang trọng mà còn dễ dàng mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch mùa hè.

  • Nước Hoa Hermes Eau des Merveilles Bleue: Hương Biển Cả Đầy Quyến Rũ

    Nước Hoa Hermes Eau des Merveilles Bleue: Hương Biển Cả Đầy Quyến Rũ

    Hermes Eau des Merveilles Bleue là một kiệt tác trong bộ sưu tập nước hoa đình đám của Hermes. Ra mắt vào năm 2016, sản phẩm này nhanh chóng trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai yêu thích phong cách thanh lịch, tinh tế và khác biệt. Mang đậm hơi thở biển cả, Hermes Eau des Merveilles Bleue là biểu tượng của sự tươi mới, trẻ trung và sang trọng mà mọi người phụ nữ đều ao ước sở hữu.

    Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng nước hoa nữ cao cấp, vừa lưu hương lâu lại có thiết kế tinh xảo, thì Hermes Eau des Merveilles Bleue chính là sự lựa chọn tuyệt vời.

  • Givenchy Gentlemen EDP: Hương Thơm Định Hình Phong Cách Nam Tính

    Givenchy Gentlemen EDP: Hương Thơm Định Hình Phong Cách Nam Tính

    Hương Thơm Đậm Chất Nam Tính Từ Givenchy Gentlemen EDP


    Nước hoa Givenchy Gentlemen là biểu tượng của sự nam tính, lịch lãm, và phong cách. Với sự kết hợp tinh tế giữa các tầng hương, sản phẩm mang đến trải nghiệm hương thơm độc đáo, phù hợp với những người đàn ông hiện đại muốn tạo dấu ấn riêng biệt.

  • Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Món Quà Tinh Tế Cho Người Đàn Ông Phong Cách

    Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Món Quà Tinh Tế Cho Người Đàn Ông Phong Cách

    Khi tìm kiếm một món quà cho người đàn ông phong cách, Givenchy Gentlemen EDP 100ml chính là lựa chọn hoàn hảo. Với sự kết hợp giữa phong cách cổ điển và hiện đại, nước hoa này không chỉ là một sản phẩm làm đẹp mà còn là món quà đầy ý nghĩa, mang lại ấn tượng sâu sắc cho người nhận. Dù là sinh nhật, lễ kỷ niệm hay những dịp quan trọng khác, Givenchy Gentlemen EDP chắc chắn sẽ khiến người nhận cảm thấy đặc biệt và tự tin hơn. Với thiết kế sang trọng và mùi hương quyến rũ, đây là món quà hoàn hảo cho những người đàn ông yêu thích sự lịch lãm và mạnh mẽ.

  • Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Tinh Hoa Của Phong Cách Lịch Lãm Và Quyến Rũ

    Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Tinh Hoa Của Phong Cách Lịch Lãm Và Quyến Rũ

    Givenchy Gentlemen EDP là một kiệt tác của nhà mốt nổi tiếng Givenchy, mang đậm phong cách lịch lãm, mạnh mẽ nhưng vẫn đầy quyến rũ. Được thiết kế với sự kết hợp hoàn hảo giữa yếu tố cổ điển và hiện đại, chai nước hoa này không chỉ là một sản phẩm làm đẹp mà còn là sự thể hiện của phong cách sống tinh tế của người đàn ông hiện đại. Thiết kế chai nước hoa với đường nét sắc sảo, màu sắc trang nhã càng làm tôn lên sự lịch lãm của thương hiệu Givenchy.

    Mùi hương của Givenchy Gentlemen EDP phản ánh một sự tự tin mạnh mẽ, đồng thời ẩn chứa một sự quyến rũ khó cưỡng. Được kết hợp tinh tế từ các nguyên liệu cao cấp, nước hoa này mang đến một trải nghiệm hoàn hảo cho những ai yêu thích sự mới mẻ, mạnh mẽ nhưng không kém phần thanh lịch.

  • Chanel Chance Eau Tendre EDT: Hương thơm kinh điển cho vẻ đẹp vượt thời gian

    Chanel Chance Eau Tendre EDT: Hương thơm kinh điển cho vẻ đẹp vượt thời gian

    Giới thiệu về dòng nước hoa Chanel Chance Eau Tendre
    Ra đời trong bộ sưu tập nước hoa đình đám của Chanel, Chanel Chance Eau Tendre EDT đã nhanh chóng chiếm trọn trái tim của phái đẹp trên toàn thế giới. Đây không chỉ là một mùi hương mà còn là biểu tượng của sự thanh lịch và nữ tính, giúp tôn vinh vẻ đẹp vượt thời gian.

  • Chanel Chance Eau Tendre: Món quà hương thơm hoàn hảo cho nàng dịu dàng

    Chanel Chance Eau Tendre: Món quà hương thơm hoàn hảo cho nàng dịu dàng

    Chanel Chance Eau Tendre không chỉ là một chai nước hoa, mà còn là biểu tượng của sự dịu dàng, nữ tính và thanh lịch. Được ra mắt bởi thương hiệu lừng danh Chanel, dòng nước hoa này mang đến sự kết hợp độc đáo giữa hương trái cây tươi mát và hoa cỏ thanh tao, gợi lên hình ảnh một cô gái trẻ trung, năng động nhưng không kém phần duyên dáng.

     

    Lý tưởng cho những ngày xuân hè rực rỡ, Chanel Chance Eau Tendre là sự lựa chọn hoàn hảo để nàng tự tin tỏa sáng mọi lúc, mọi nơi.

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo