Chống nắng tự nhiên: Bảo vệ da hiệu quả mà không gây hại

Chống nắng tự nhiên: Bảo vệ da hiệu quả mà không gây hại

Muốn bảo vệ làn da một cách toàn diện và an toàn? Chống nắng tự nhiên chính là giải pháp bạn đang tìm kiếm. Bài viết này sẽ giới thiệu những công thức làm đẹp từ thiên nhiên, giúp bạn vừa chống nắng hiệu quả, vừa dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Sử dụng quần áo chống nắng khi đi ra ngoài

  • Vải chống nắng: Được dệt chặt, có lớp phủ đặc biệt để hấp thụ tia UV.
  • Chỉ số UPF: Đo mức độ bảo vệ của quần áo trước tia UV, càng cao càng tốt (từ 15 đến 50+).
  • Bột giặt chống nắng: Có thể tăng chỉ số UPF của quần áo bằng cách tạo thêm lớp bảo vệ.

Yếu tố ảnh hưởng đến khả năng chống nắng của quần áo:

  • Màu sắc: Màu tối (đen, xanh lam, đỏ) hấp thụ tia UV tốt hơn màu sáng.
  • Chất liệu: Vải dệt chặt (denim, len, polyester) bảo vệ tốt hơn vải mỏng, dệt lỏng lẻo (bông, lưới). Bạn có thể kiểm tra quần áo của mình bằng cách giơ chúng ra ánh sáng. Nếu bạn có thể nhìn xuyên qua lớp vải thì có lẽ lớp vải đó không đủ bảo vệ.
  • Kiểu dáng: Áo dài tay, mũ rộng vành, quần/váy dài che phủ tốt hơn.

 

chong-nang-tu-nhien-bao-ve-da-hieu-qua-ma-khong-gay-hai-27

Sử dụng quần áo chống nắng khi đi ra ngoài

Bảo vệ mắt bằng mắt kính chuyên dụng

Một cách để kiểm tra hiệu quả của kính râm là sử dụng hệ số chống nắng cho mắt (ESPF®). ESPF đo lường mức độ ống kính ngăn chặn sự truyền ánh sáng và phản xạ tia cực tím. Kính râm chống tia cực tím rất quan trọng để bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt như một loại chống nắng tự nhiên. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dành nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ mắt sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh về mắt, bao gồm cả ung thư mắt.

Cách chọn kính râm tốt:

  • Kiểm tra nhãn: Tìm nhãn "Hấp thụ tia cực tím lên tới 400 nm" hoặc "Đáp ứng các yêu cầu về tia UV của ANSI".
  • Tránh nhãn "mỹ phẩm": Chỉ chặn khoảng 70% tia UV.
  • Màu sắc không quan trọng: Khả năng chống tia UV đến từ chất hóa học, không phải màu sắc.
  • Kính khung lớn: Bảo vệ tốt hơn vì che chắn được nhiều góc.
  • Kính áp tròng:  Kính áp tròng không che toàn bộ mắt và các vùng xung quanh nên không có tác dụng bảo vệ mắt đầy đủ khi chỉ sử dụng riêng lẻ.

 

chong-nang-tu-nhien-bao-ve-da-hieu-qua-ma-khong-gay-hai-27

Bảo vệ mắt bằng mắt kính chuyên dụng

Bổ sung các loại trái cây chống nắng tự nhiên

chong-nang-tu-nhien-bao-ve-da-hieu-qua-ma-khong-gay-hai-27

Bổ sung các loại trái cây chống nắng tự nhiên

Các loại trái cây như dưa hấu, cam, dâu tây, lựutrà xanh không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

  • Dưa hấu: Giàu vitamin C, giúp chống lão hóa da, cấp ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Cam: Chứa beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, giúp cải thiện sức khỏe làn da và tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên.
  • Dâu tây: Giàu anthocyanin, giúp chống viêm, bảo vệ da khỏi tổn thương và tái tạo da.
  • Lựu: Chứa punicalagin, giảm viêm, bảo vệ da khỏi tia UV và cải thiện cấu trúc da.
  • Trà xanh: Chứa axit tannic, làm dịu vết bỏng, bảo vệ da khỏi tia UV, tăng cường miễn dịch và giảm viêm.

Ngoài ra, việc tiếp xúc nhiều dưới ánh sáng mặt trời cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da một cách toàn diện. Kem Chống Nắng Dành Cho Mọi Loại Da 3W Clinic Intensive UV Sunblock Cream SPF50 PA+++  là dòng kem chống nắng thuộc thương hiệu 3W Clinic. Là loại kem chống nắng tự nhiên lành tính được chiết suất từ nha đam có 12 loại Vitamin và 29 loại chất khoáng cần thiết cho da giúp dưỡng ẩm cho da. 

Thành phần tự nhiên:

  • Chiết xuất nha đam, lô hội, nhân sâm đỏ: Cung cấp dưỡng chất, làm mềm mịn da.
  • Sáp ong: Kiểm soát dầu thừa.
  • Betaine: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, kháng viêm.

Kết cấu:

  • Thấm nhanh, không gây nhờn rít, bí lỗ chân lông.
  • Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

 

chong-nang-tu-nhien-bao-ve-da-hieu-qua-ma-khong-gay-hai-27

Kem Chống Nắng Dành Cho Mọi Loại Da 3W Clinic

TIN CÙNG LOẠI
  • Nước Hoa Lolita Lempicka: Biểu Tượng Của Sự Quyến Rũ Và Ngọt Ngào

    Nước Hoa Lolita Lempicka: Biểu Tượng Của Sự Quyến Rũ Và Ngọt Ngào

    Nước hoa Lolita Lempicka nổi bật với thiết kế hình quả táo độc đáo, biểu tượng của sự quyến rũ và ngọt ngào. Với hương thơm đặc trưng từ hoa violet, rễ hoa iris, vani, và xạ hương, sản phẩm mang đến cảm giác nữ tính nhẹ nhàng nhưng đầy cuốn hút. Phù hợp cho mọi sự kiện, Lolita Lempicka giúp bạn tỏa sáng và khẳng định dấu ấn cá nhân.

  • Nước Hoa Nữ Pure XS: Món Quà Tuyệt Vời Dành Cho Phái Đẹp

    Nước Hoa Nữ Pure XS: Món Quà Tuyệt Vời Dành Cho Phái Đẹp

    Nước hoa nữ Pure XS Paco Rabanne là món quà hoàn hảo cho phụ nữ hiện đại với hương thơm ngọt ngào, quyến rũ và thiết kế mang tính biểu tượng. Lấy cảm hứng từ sự kết hợp giữa nhục dục và quyền lực, sản phẩm nổi bật với hình dáng chai sang trọng và biểu tượng rắn vàng độc đáo. Hãy khám phá cách chọn nước hoa làm quà tặng tinh tế và bảo quản đúng cách để giữ trọn vẹn hương thơm.

  • Mùi Hương Pure XS: Bí Quyết Gây Thương Nhớ Trong Mùa Đông

    Mùi Hương Pure XS: Bí Quyết Gây Thương Nhớ Trong Mùa Đông

    Mùi hương Pure XS của Paco Rabanne mang đến một sự kết hợp hoàn hảo giữa sự quyến rũ và nữ tính. Với tầng hương đầu đầy tươi mới từ hoa ngọc lan, tầng giữa ngọt ngào với bỏng ngô và hoa cam, và kết thúc ấm áp từ gỗ đàn hương và xạ hương trắng, Pure XS là lựa chọn lý tưởng cho những cô nàng muốn thể hiện phong cách sang trọng, quyến rũ trong mùa đông. Sản phẩm có độ lưu hương lâu và khả năng tỏa hương mạnh mẽ, giúp bạn luôn nổi bật và ghi dấu ấn trong mọi dịp.

  • Paco Rabanne Pure XS: Nét Quyến Rũ Từ Hương Thơm Và Thiết Kế Sang Trọng

    Paco Rabanne Pure XS: Nét Quyến Rũ Từ Hương Thơm Và Thiết Kế Sang Trọng

    Paco Rabanne Pure XS nữ, một trong những dòng nước hoa nổi bật của thương hiệu Paco Rabanne, kết hợp hoàn hảo giữa hương thơm quyến rũ thiết kế nước hoa độc đáo. Với biểu tượng rắn vàng sang trọng, sản phẩm này đã khẳng định vị thế của mình trong thế giới nước hoa dành cho phong cách nữ tính.

  • Nước Hoa Montblanc Cao Cấp: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng Và Tinh Tế

    Nước Hoa Montblanc Cao Cấp: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng Và Tinh Tế

    Lịch Sử Thương Hiệu Montblanc
    Montblanc không chỉ là thương hiệu nổi tiếng với bút viết cao cấp mà còn khẳng định tên tuổi trong lĩnh vực nước hoa. Được thành lập từ năm 1906, Montblanc luôn hướng đến sự hoàn hảo, tinh tế và sang trọng. Dòng nước hoa cao cấp của thương hiệu này là minh chứng rõ ràng nhất cho sự kết hợp giữa truyền thống lâu đời và phong cách hiện đại.

  • Nước Hoa Montblanc Legend Nam: Phong Cách Cổ Điển Dành Riêng Cho Quý Ông

    Nước Hoa Montblanc Legend Nam: Phong Cách Cổ Điển Dành Riêng Cho Quý Ông

    Nước hoa Montblanc Legend nam là biểu tượng vượt thời gian dành cho những quý ông yêu thích phong cách cổ điển và lịch lãm. Ra mắt với thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, Montblanc Legend khẳng định vị thế của mình trong thế giới nước hoa nam tính. Sự kết hợp hoàn hảo giữa các tầng hương thảo mộc, trái cây và gỗ quý đã làm nên sức hút khó cưỡng của dòng nước hoa này.

     

  • Hương Thơm Bitter Peach: Biểu Tượng Phong Cách Hiện Đại

    Hương Thơm Bitter Peach: Biểu Tượng Phong Cách Hiện Đại

    Hương thơm Bitter Peach không chỉ đơn thuần là một mùi hương, mà còn là biểu tượng của sự sang trọng và hiện đại. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa cam đào ngọt ngào và các tầng hương sâu lắng, Bitter Peach đã nhanh chóng trở thành xu hướng trong giới yêu thích nước hoa.

  • Hermes Eau des Merveilles Bleue 100ml: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng

    Hermes Eau des Merveilles Bleue 100ml: Biểu Tượng Của Sự Sang Trọng

    Lịch Sử Ra Mắt Và Sự Thành Công Của Hermes Eau des Merveilles Bleue
    Hermes Eau des Merveilles Bleue, ra mắt vào năm 2016, nhanh chóng trở thành một biểu tượng của sự sang trọng và tinh tế trong làng nước hoa thế giới. Là một phần trong bộ sưu tập nổi tiếng Eau des Merveilles của Hermes, phiên bản này mang đến một góc nhìn hoàn toàn mới về sự thanh lịch và quyến rũ, được sáng tạo bởi nhà chế tác nước hoa danh tiếng Christine Nagel.

    Sự thành công của Hermes Eau des Merveilles Bleue không chỉ nhờ vào chất lượng vượt trội mà còn bởi khả năng truyền tải tinh thần tự do, hiện đại của phái đẹp thông qua từng nốt hương.

  • Hermes Eau des Merveilles Bleue: Người Bạn Đồng Hành Mùa Hè Của Phái Đẹp

    Hermes Eau des Merveilles Bleue: Người Bạn Đồng Hành Mùa Hè Của Phái Đẹp

    Phong Cách Thiết Kế: Tinh Giản Và Hiện Đại
    Hermes Eau des Merveilles Bleue gây ấn tượng từ ánh nhìn đầu tiên với thiết kế chai nước hoa đầy tinh giản và hiện đại. Vỏ chai trong suốt, mang sắc xanh biển nhẹ nhàng, gợi nhớ đến vẻ đẹp tươi mát và tràn đầy sức sống của đại dương. Thiết kế này không chỉ toát lên vẻ sang trọng mà còn dễ dàng mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch mùa hè.

  • Nước Hoa Hermes Eau des Merveilles Bleue: Hương Biển Cả Đầy Quyến Rũ

    Nước Hoa Hermes Eau des Merveilles Bleue: Hương Biển Cả Đầy Quyến Rũ

    Hermes Eau des Merveilles Bleue là một kiệt tác trong bộ sưu tập nước hoa đình đám của Hermes. Ra mắt vào năm 2016, sản phẩm này nhanh chóng trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai yêu thích phong cách thanh lịch, tinh tế và khác biệt. Mang đậm hơi thở biển cả, Hermes Eau des Merveilles Bleue là biểu tượng của sự tươi mới, trẻ trung và sang trọng mà mọi người phụ nữ đều ao ước sở hữu.

    Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng nước hoa nữ cao cấp, vừa lưu hương lâu lại có thiết kế tinh xảo, thì Hermes Eau des Merveilles Bleue chính là sự lựa chọn tuyệt vời.

  • Givenchy Gentlemen EDP: Hương Thơm Định Hình Phong Cách Nam Tính

    Givenchy Gentlemen EDP: Hương Thơm Định Hình Phong Cách Nam Tính

    Hương Thơm Đậm Chất Nam Tính Từ Givenchy Gentlemen EDP


    Nước hoa Givenchy Gentlemen là biểu tượng của sự nam tính, lịch lãm, và phong cách. Với sự kết hợp tinh tế giữa các tầng hương, sản phẩm mang đến trải nghiệm hương thơm độc đáo, phù hợp với những người đàn ông hiện đại muốn tạo dấu ấn riêng biệt.

  • Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Món Quà Tinh Tế Cho Người Đàn Ông Phong Cách

    Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Món Quà Tinh Tế Cho Người Đàn Ông Phong Cách

    Khi tìm kiếm một món quà cho người đàn ông phong cách, Givenchy Gentlemen EDP 100ml chính là lựa chọn hoàn hảo. Với sự kết hợp giữa phong cách cổ điển và hiện đại, nước hoa này không chỉ là một sản phẩm làm đẹp mà còn là món quà đầy ý nghĩa, mang lại ấn tượng sâu sắc cho người nhận. Dù là sinh nhật, lễ kỷ niệm hay những dịp quan trọng khác, Givenchy Gentlemen EDP chắc chắn sẽ khiến người nhận cảm thấy đặc biệt và tự tin hơn. Với thiết kế sang trọng và mùi hương quyến rũ, đây là món quà hoàn hảo cho những người đàn ông yêu thích sự lịch lãm và mạnh mẽ.

  • Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Tinh Hoa Của Phong Cách Lịch Lãm Và Quyến Rũ

    Givenchy Gentlemen EDP 100ml: Tinh Hoa Của Phong Cách Lịch Lãm Và Quyến Rũ

    Givenchy Gentlemen EDP là một kiệt tác của nhà mốt nổi tiếng Givenchy, mang đậm phong cách lịch lãm, mạnh mẽ nhưng vẫn đầy quyến rũ. Được thiết kế với sự kết hợp hoàn hảo giữa yếu tố cổ điển và hiện đại, chai nước hoa này không chỉ là một sản phẩm làm đẹp mà còn là sự thể hiện của phong cách sống tinh tế của người đàn ông hiện đại. Thiết kế chai nước hoa với đường nét sắc sảo, màu sắc trang nhã càng làm tôn lên sự lịch lãm của thương hiệu Givenchy.

    Mùi hương của Givenchy Gentlemen EDP phản ánh một sự tự tin mạnh mẽ, đồng thời ẩn chứa một sự quyến rũ khó cưỡng. Được kết hợp tinh tế từ các nguyên liệu cao cấp, nước hoa này mang đến một trải nghiệm hoàn hảo cho những ai yêu thích sự mới mẻ, mạnh mẽ nhưng không kém phần thanh lịch.

  • Chanel Chance Eau Tendre EDT: Hương thơm kinh điển cho vẻ đẹp vượt thời gian

    Chanel Chance Eau Tendre EDT: Hương thơm kinh điển cho vẻ đẹp vượt thời gian

    Giới thiệu về dòng nước hoa Chanel Chance Eau Tendre
    Ra đời trong bộ sưu tập nước hoa đình đám của Chanel, Chanel Chance Eau Tendre EDT đã nhanh chóng chiếm trọn trái tim của phái đẹp trên toàn thế giới. Đây không chỉ là một mùi hương mà còn là biểu tượng của sự thanh lịch và nữ tính, giúp tôn vinh vẻ đẹp vượt thời gian.

  • Chanel Chance Eau Tendre: Món quà hương thơm hoàn hảo cho nàng dịu dàng

    Chanel Chance Eau Tendre: Món quà hương thơm hoàn hảo cho nàng dịu dàng

    Chanel Chance Eau Tendre không chỉ là một chai nước hoa, mà còn là biểu tượng của sự dịu dàng, nữ tính và thanh lịch. Được ra mắt bởi thương hiệu lừng danh Chanel, dòng nước hoa này mang đến sự kết hợp độc đáo giữa hương trái cây tươi mát và hoa cỏ thanh tao, gợi lên hình ảnh một cô gái trẻ trung, năng động nhưng không kém phần duyên dáng.

     

    Lý tưởng cho những ngày xuân hè rực rỡ, Chanel Chance Eau Tendre là sự lựa chọn hoàn hảo để nàng tự tin tỏa sáng mọi lúc, mọi nơi.

Gọi ngay
Chat với chúng tôi qua Zalo