Làm sáng da
Sử dụng thường xuyên bột trà xanh có thể tăng cường độ sáng tự nhiên cho làn da của bạn. Bột trà xanh có tác dụng làm đẹp da rất tốt. Nó được cho là do đặc tính giải độc của nó. Cho dù đó là uống trà xanh để làm trắng da hay sử dụng bột trà xanh cho da, bạn đều có thể mong đợi một làn da rạng rỡ hơn.
Chống lão hóa
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da trước các tác hại của môi trường, đặc biệt là tia UV. Nhiều nghiên cứu trên tế bào và động vật cho thấy trà xanh có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da do ánh nắng mặt trời gây ra. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người về hiệu quả này vẫn còn hạn chế.
Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng thực phẩm bổ sung trà xanh có thể giúp cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, kết quả này chưa hoàn toàn rõ ràng do các thực phẩm bổ sung thường chứa nhiều thành phần khác nhau. Các thử nghiệm lâm sàng chỉ tập trung vào tác dụng của việc bổ sung trà xanh chưa cho thấy sự cải thiện đáng kể trên làn da sau một thời gian sử dụng.
Trị mụn và ngừa mụn quay trở lại
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra tiềm năng của polyphenol trong trà, đặc biệt là trà xanh, trong việc điều tiết quá trình sinh lý bệnh của mụn trứng cá. Bằng cách ức chế quá trình sản xuất bã nhờn, polyphenol có thể làm giảm tình trạng viêm và giảm số lượng các tổn thương mụn. Mặc dù các kết quả nghiên cứu ban đầu rất hứa hẹn, nhưng vẫn cần thêm nhiều bằng chứng lâm sàng để xác nhận vai trò của polyphenol trong điều trị mụn trứng cá.
Chữa thâm quầng mắt
Việc áp dụng túi trà đã qua sử dụng lên vùng da quanh mắt là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh, đặc biệt là EGCG, có khả năng tăng cường vi tuần hoàn tại chỗ, giúp giảm thiểu tình trạng ứ trệ tĩnh mạch, từ đó làm mờ quầng thâm và giảm bọng mắt.
Thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da
Sử dụng nước trà xanh để làm sạch da mặt là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, đồng thời làm sáng da và đều màu da. Việc kết hợp xông hơi và đắp mặt nạ trà xanh lạnh sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm sạch và se khít lỗ chân lông.