Có nhiều nguyên nhân gây thâm quầng mắt, trong đó thức khuya và thiếu ngủ là hai nguyên nhân hàng đầu, xảy ra phổ biến. Khi thiếu ngủ, da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, máu không lưu thông đồng đều dẫn đến các mao mạch dưới da mắt bị giãn, gây ra hiện tượng bị thâm quầng mắt dưới.
Ngoài ra, còn có yếu tố khác cũng góp phần làm xuất hiện quầng thâm mắt, bao gồm:
- Căng thẳng và stress kéo dài: Khi bị stress, căng thẳng trong thời gian dài, như một cơ chế phản ứng thông thường, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone làm mạch máu co lại, khiến vùng da quanh mắt trở nên tối màu hơn.
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình, người thân bạn có người bị mắt thâm quầng, bạn cũng có nguy cơ cao hơn sẽ gặp phải vấn đề này.
- Lão hóa: Khi già đi, lớp da chúng ta sẽ mỏng dần lại, làm cho các mạch máu dưới mắt nổi cộm lên, thậm chí có thể dễ nhìn thấy bằng mắt thường hơn, khiến mắt bạn lúc này trông tối màu hơn.
- Dị ứng: Việc dụi mắt nhiều do ngứa dị ứng hoặc nhạy cảm với các yếu tố môi trường xung quanh cũng có thể khiến quầng thâm mắt xuất hiện.
- Thiếu nước: Bên cạnh những dưỡng chất cần thiết, khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước, vùng da quanh mắt cũng sẽ trở nên khô và tối màu hơn, dễ hình thành nên các quầng thâm.