Giữ ẩm da mùa hè: Để da không mất nước trong thời tiết nắng nóng

Giữ ẩm da trong mùa hè oi bức là vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, mềm mịn và tránh tình trạng da khô ráp. Khi nắng trở nên gay gắt, da dễ bị mất nước, suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và hậu quả là dẫn đến nhiều vấn đề da liễu như khô da, bong tróc hay thậm chí là lão hóa da sớm. Do đó, để bảo vệ cho làn da trong thời tiết khắc nghiệt của mùa hè, chúng ta cần hiểu rõ về các phương pháp chăm sóc da phù hợp.

Nguyên nhân gây mất nước da trong mùa hè

Nhiệt độ cao trong mùa hè và ánh nắng mặt trời gay gắt không chỉ làm da dễ bị cháy nắng mà còn làm tăng tốc độ mất nước qua da. Khi mồ hôi tiết ra như một cơ chế làm mát cơ thể, giọt mồ hôi cũng đồng thời cuốn theo lượng nước và dầu tự nhiên ra khỏi da. Thêm vào đó, tại các thành phố lớn nơi mật độ máy điều hòa dày đặc và tình trạng ô nhiễm môi trường cao cũng là nguyên nhân khiến da dễ mất nước và khô ráp. Vì vậy, việc giữ ẩm da là vô cùng cần thiết.

Nắng oi bức và cường độ tia UV cao là nguyên nhân chính kiến da mất nước trong mùa hè

Các biện pháp giữ ẩm da trong mùa hè

Để giữ ẩm da hiệu quả trong mùa hè nóng ẩm, bạn cần thực hiện theo một quy trình chăm sóc da bài bản, đúng cách và chọn lựa những sản phẩm phù hợp với đặc điểm da bản thân.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Vào mùa hè, nhằm hạn chế tối đa tình trạng mất nước, bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ nhàng, không gây rít, bí tắc lỗ chân lông nhưng vẫn cấp ẩm đủ cho da. Trong đó, những sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như glycerin, axit hyaluronic và nha đam sẽ giúp làm dịu da, giữ ẩm cho da.

Uống đủ nước

Đảm bảo uống đủ ít nhất từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm cho làn da nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung. Việc cung cấp đủ nước từ bên trong là phương pháp tốt nhất để giữ ẩm cho làn da một cách tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các lớp da chết nằm rải rác trên làn da, từ đó, các sản phẩm dưỡng ẩm có thể thẩm thấu tốt hơn, sâu hơn và làm cho da mềm mịn hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý đến việc chọn sản phẩm tẩy tế bào chết có các thành phần nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương cho da.

Sử dụng serum dưỡng ẩm

Serum với thành phần chứa hàm lượng dưỡng chất cao sẽ giúp cho làn da tăng cường độ ẩm một cách chuyên sâu. Nên cân nhắc chọn lựa các serum chứa axit hyaluronic, vitamin B5, hoặc ceramide để giữ ẩm và ngăn ngừa tình trạng da khô.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Dù việc giữ ẩm cho làn da là quan trọng, nhưng việc bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời và tia UV cũng cần thiết không kém. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp với làn da, phù hợp với hoàn cảnh và che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, bảo vệ da khỏi bị lão hóa sớm.

Chế độ ăn uống giàu chất dưỡng ẩm

Thiết lập và tuân thủ theo một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa như dưa hấu, dưa chuột, cà chua và các loại rau xanh, hỗ trợ giữ ẩm da và cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Xịt khoáng để giữ ẩm cho làn da

Xịt khoáng cho da là một cách nhanh chóng và tiện lợi nhất để cấp nước tức thì cho làn da, giúp da luôn mịn màng và giữ ẩm suốt cả ngày dài. Bạn có thể thoải mái sử dụng xịt khoáng nhiều lần trong ngày, nhất là sau khi tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng.

Xịt Khoáng Vitamin Nga Novosvit chính là lựa chọn hoàn hảo để “cấp cứu” tức thì cho da dưới thời tiết nắng nóng oi ả. Chỉ cần một lượng nhỏ, mọi cảm giác nóng bức, khô ráp khó chịu sẽ lập tức biến mất, đồng thời làn da được bổ sung khoáng chất và vitamin tự nhiên, giúp điều chỉnh và cân bằng độ ẩm cho da. Ngoài ra, với các chị em phụ nữ, sản phẩm xịt khoáng còn giúp lớp trang điểm bền màu, lâu trôi hơn, duy trì vẻ tự tin, ngời sáng.

Xịt khoáng là công cụ đắc lực cho việc giữ ẩm da trong mùa hè

Giữ ẩm da trong mùa hè không chỉ giúp duy trì làn da mềm mịn hơn mà còn bảo vệ da trước những vấn đề tiềm ẩn do nhiều tác động từ môi trường. Việc này đòi hỏi sự kết hợp giữa một quy trình chăm sóc da có khoa học, duy trì thói quen sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, giữ ẩm đúng cách còn góp phần chống lại các vấn đề da liễu như phòng tránh nám da, cháy nắng da, bảo vệ toàn diện hơn cho da vì tia UV không chỉ gây mất nước mà còn làm tăng nguy cơ xuất hiện vết nám.